Dormire bene per crescere bene: il ruolo cruciale del sonno nell’infanzia

Le ore sonno bambino devono coincidere con quelle suggerite dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), seppur vanno rispettate le unicità del piccolo. Tuttavia, esiste una tabella a cui fare riferimento, suddivisa per fascia di età. Non a caso, dormire sufficientemente è…